( · Новые сообщения · Участники · Правила форума · ПУТЕВОДИТЕЛЬ· Поиск · RSS )
  • Страница 1 из 3
  • 1
  • 2
  • 3
  • »
Модератор форума: ღEtwal_Deès_Pèfeksyonღ  
Женский форум » Женские тайны,cекреты семейного счастья и уюта » Древнеславянские секреты женственности » Рождение Звезды: Универсальная женская гимнастика (Гимнастика работает с женскими энергиями.Автор М.Гусева.)
Рождение Звезды: Универсальная женская гимнастика
ღEtwal_DeèsღДата: Понедельник, 02.07.2012, 12:50 | Сообщение # 1
Ведающая
Группа: Модератор
Сообщений: 4915
Статус: оффлайн
За 100 Сообщений За 750 Сообщений За 1500 Сообщений За волшебство,креативность и идеи на сайте Лучшему модератору нашего сайта За обучение в Школе КР За верность и преданость сайту Для позитивного скакучесмеющегося настроения! За организацию фестиваля интенсива Нежному сердечку нашего сайта
Рождение Звезды: Универсальная женская гимнастика



Это восстановленная славянская гимнастика, предназначенная исключительно для женщин. Гимнастика работает с женскими энергиями, выправляет их, активирует. Делает женщину более здоровой и женственной (в самом широком смысле этого слова).

Вот что пишет главный продвиженец этой гимнастики, Мария Гусева:


Рождение Звезды журнал Марии Гусевой
нет доступа
ღEtwal_DeèsღДата: Понедельник, 02.07.2012, 12:52 | Сообщение # 2
Ведающая
Группа: Модератор
Сообщений: 4915
Статус: оффлайн
За 100 Сообщений За 750 Сообщений За 1500 Сообщений За волшебство,креативность и идеи на сайте Лучшему модератору нашего сайта За обучение в Школе КР За верность и преданость сайту Для позитивного скакучесмеющегося настроения! За организацию фестиваля интенсива Нежному сердечку нашего сайта
Гимнастика Рождение Звезды
Тело человека это тонкий и красивый механизм, где все взаимосвязано, учтено и выверено. Тело женщины вдвойне прекрасно и удивительно. Испокон веку оно дарит окружающим восхищение и, главное, дарит жизнь. Но, к сожалению, в современном мире женщины во многом подражают мужчине, противореча своей природе. Это приводит к проблемам и болезням. И потому, сегодня женщине как никогда нужна простая и эффективная практика, учитывающая ее природное предназначение, ее особенности и потребности.
Женская гимнастика «Рождение звезды» - психофизическая практика, дающая необходимый заряд телу и душе женщины.
Это 27 упражнений, из которых женщина сама составляет себе индивидуальные комплексы (3-5-7 упражнений) под конкретные ситуации.
нет доступа
ღEtwal_DeèsღДата: Понедельник, 02.07.2012, 12:54 | Сообщение # 3
Ведающая
Группа: Модератор
Сообщений: 4915
Статус: оффлайн
За 100 Сообщений За 750 Сообщений За 1500 Сообщений За волшебство,креативность и идеи на сайте Лучшему модератору нашего сайта За обучение в Школе КР За верность и преданость сайту Для позитивного скакучесмеющегося настроения! За организацию фестиваля интенсива Нежному сердечку нашего сайта
Данная гимнастика основана на комплексе Г. Адамовича, «Гимнастика славянских чаровниц» она же "Стоячая вода". Вот как первоисточник описывает гимнастику:
Гимнастика позволяет:
- предупреждать и лечить женские болезни;
- воздействовать на сексуальные отношения;
- вступать в ритуальные сношения с божествами славянской традиции.
Идеи гимнастики:
- каждая женщина должна и может быть привлекательной и здоровой;
- она должна нравиться мужчинам и получать удовольствие от любви;
- она должна иметь силу, которая бы защищала ее и семью от всевозможных неприятностей.
Положения гимнастики базируются на традиционных народных представлениях о любви, теле, привлекательности мужчины и женщины и многом другом. Все это можно с полным основанием назвать «любовной магией».
Если считать магией хорошую фигуру, здоровье и внутреннюю красоту. Это все связано с движением и изменением внутренней энергии, а также возможностью привлечь ее не только из внутренних, но и внешних источников. Автор связывает их с представлениями о славянских языческих богах.
В результате поисков было определено 27 основных упражнений, следовательно и типов энергии тоже 27.
нет доступа
ღEtwal_DeèsღДата: Понедельник, 02.07.2012, 13:59 | Сообщение # 4
Ведающая
Группа: Модератор
Сообщений: 4915
Статус: оффлайн
За 100 Сообщений За 750 Сообщений За 1500 Сообщений За волшебство,креативность и идеи на сайте Лучшему модератору нашего сайта За обучение в Школе КР За верность и преданость сайту Для позитивного скакучесмеющегося настроения! За организацию фестиваля интенсива Нежному сердечку нашего сайта
Женская Гимнастика Рождение Звезды - это энергетическая практика.

Уже мало для кого секрет, что Тело питается не только Едой - это самый грубый вид энергии, НО и космической энергией Пространства. Для этого в теле есть энергетические центры - так называемые чакры, через которые тело и получает Энергию.
Для того, чтобы Энергия проходила в тело максимально полно и глубоко, чакры должны быть хорошо раскрыты, что у современного человека - большааааая редкость. От этого зависит как количество Жизненных сил и Энергии, так и здоровье наших внутренних органов, и в целом КАЧЕСТВО нашей жизни.
Целители - Космоэнергеты говорят, что в базовых положениях и самих упражнениях гимнастики Тело простраивается таким образом, что количество проходящей Энергии, увеличивается многократно.
Это способствует увеличению Сил и Жизненной Энергии в целом, с одной стороны, с другой - наши энергетические центры начинают очищаться и постепенно начинают работать в бОльшом объёме, что приводит к качественным изменениям в жизни вообще и к запуску процесса исцеления различных заболеваний на физическом уровне.
Гимнастика также способствует мягкому поднятию Энергии Кундалини, что ведёт к запуску механизмов самоисцеления, как на энергетическом уровне, что первично, так и на физическом в следствие.
Также именно это свойство Гимнастики приводит к развитию и раскрытию Человека.
Признаками подъёма Кундалини являются:
1. Переживание «внутреннего огня». Это ощущение особого «духовного жара», которое охватывает все тело. Обычно это состояние крайнего удовольствия, но иногда, в случае сопротивления Эго, может и вызывать мучение.
2. Появление парапсихологических феноменов.
Ясновидение, предвидение, телепатия, вещие сны, юнговская синхронистичность, неожиданное видение ауры, чакр, спонтанное вспоминание прошлых жизней — обычный феномен кундалини, внетелесные переживания. Правда, следует сказать, что в каждом конкретном случае активируется что-то свое.
3. Ощущение единства всего со всем. Труднопередаваемое на языке слов состояние расширения сознания, когда человек чувствует себя частью единого потока и это дарует непередаваемое наслаждение.
4. Обострение интуиции. Это тесно связано с пунктом три. Человек, испытавший подъем кундалини, чувствует, что его ведет некая высшая по отношению к нему сила.
5. Резкие перепады настроения. От абсолютного восторга до крайней депрессии вплоть до суицидальных импульсов, причем переход может происходить в короткий период времени. Потому очень часто признаки кундалини интерпретируются как маниакально-депрессивный психоз, что, с точки зрения духовных традиций, в корне ошибочно.
6. Изменение сексуального темперамента. Бывает совершенно различным. От полной потери интереса к сексу до внезапного взрыва бешеной сексуальной активности.
7. Переживание всеобщей любви. Более глубокое чувствование духовных текстов, до состояния инсайта.
8. Видение в воображении определенных символов. К примеру, появление в сновидениях образа Змеи иногда может свидетельствовать об активности кундалини.
источник


Сообщение отредактировал ღEtwal_Deès_Pèfeksyon☯ - Понедельник, 02.07.2012, 13:59
нет доступа
ღEtwal_DeèsღДата: Понедельник, 02.07.2012, 14:03 | Сообщение # 5
Ведающая
Группа: Модератор
Сообщений: 4915
Статус: оффлайн
За 100 Сообщений За 750 Сообщений За 1500 Сообщений За волшебство,креативность и идеи на сайте Лучшему модератору нашего сайта За обучение в Школе КР За верность и преданость сайту Для позитивного скакучесмеющегося настроения! За организацию фестиваля интенсива Нежному сердечку нашего сайта
Рекомендации по выполнению упражнений гимнастики Рождение Звезды
Дыхание естественное, свободное, без задержек.
Состояние созерцательное.
Внимание направлено на собственные ощущения, мысли, эмоции, внутрь себя.
Выполнение.
Начинаем выполнение упражнений с исходного положения и заканчиваем в исходном положении.
Все движения выполняются мягко, красиво и плавно, без чрезмерных усилий. Руки движутся по телу непрерывно, с небольшим давлением. Для тех упражнений, которые делаются в две стороны, после выполнения упражнения в одну сторону, возвращаемся в исходное положение, расслабляем все мышцы тела, сознательно расслабляем промежность, и затем выполняем упражнение в другую сторону. После выполнения упражнений также расслабляем все мышцы и промежность. Начинать выполнять упражнения можно в любую сторону. В гимнастике не надо тянуть носок, делать какие-то неестественные изгибы и
прочее. Упражнения должны получаться КРАСИВО – это главный критерий. Второй критерий – удовольствие)).
Рекомендуется первое время (1-3 месяца) заниматься 4 раза в неделю по 7 упражнений в день, выполняя 1-3 повторений каждого упражнения. Но это не жесткая рекомендация. Количество упражнений, время суток и порядок их выполнения могут быть любыми, чувствуйте по себе.
Внимание! Если есть серьезные проблемы со здоровьем или существенные трудности при выполнении упражнений, рекомендуется начать практику с освоения исходных положений. Для этого становитесь по очереди в базовые положения трех миров: сначала верхний, потом средний, потом нижний. В каждом стойте примерно по 1 минуте и представляйте, как отработавшая энергия выходит наружу.

Мария Гусева


Сообщение отредактировал ღEtwal_Deès_Pèfeksyon☯ - Понедельник, 02.07.2012, 14:04
нет доступа
ღEtwal_DeèsღДата: Понедельник, 02.07.2012, 14:04 | Сообщение # 6
Ведающая
Группа: Модератор
Сообщений: 4915
Статус: оффлайн
За 100 Сообщений За 750 Сообщений За 1500 Сообщений За волшебство,креативность и идеи на сайте Лучшему модератору нашего сайта За обучение в Школе КР За верность и преданость сайту Для позитивного скакучесмеющегося настроения! За организацию фестиваля интенсива Нежному сердечку нашего сайта
Как определить свой индивидуальный комплекс
Статья Марии Гусевой

Чтобы начать заниматься гимнастикой, необходимо выбрать любые 7 упражнений из существующих 27.
Затем я предлагаю делать этот комплекс из 7 упражнений в течение месяца (по 4 раза в неделю) и через месяц начать добавлять другие упражнения. Чтобы в результате освоить все 27 упражнений (а возможно и добавить какие-то свои) и делать уже комплексы под текущий запрос - настроение -ситуацию - состояние.
Итак, на сегодняшний день известны 27 упражнений. Какие-то из них могут показаться вам «родными», какие-то напротив могут «не понравиться». Для начала просто начните делать те упражнения, что вы вытянете и делайте их в течение месяца.
Я предлагаю начать освоение гимнастики с изготовления персональной колоды карт. Из этой колоды вы просто тянете 3 или 7 карт (или сколько вы захотите) и делаете те упражнения, что вытянете. Для этого просто возьмите обычную колоду из 36 карт, отберите 27 и надпишите номера упражнений: 9 упражнений верхнего мира (с 1 го по 9 е), соответственно 9 упражнений среднего и 9 упражнений нижнего мира. Таким образом, у вас получится колода из 27 карт, которой вы будете пользоваться, чтобы составить свой текущий комплекс гимнастики.
Первый индивидуальный комплекс из 7 упражнений предлагаю тянуть так.
Разделите колоду на три кучки по 9 упражнений: верхнего, среднего и нижнего мира. Затем вытяните по 2 упражнения из каждой кучки. Затем смешайте все 27 карт и вытяните еще одну карту – это будет главное упражнение вашего текущего комплекса, оно же будет седьмым.
Затем расположите карты в таком порядке :
Упражнение верхнего мира
Упражнение среднего мира
Упражнение нижнего мира
Главное упражнение (7)
Упражнение верхнего мира
Упражнение среднего мира
Упражнение нижнего мира
И в таком порядке выполняйте упражнения в течение первого месяца занятий. Вы можете также поставить 7 упражнение в конце комплекса, возможно, такой порядок вам подойдет больше.
нет доступа
ღEtwal_DeèsღДата: Понедельник, 02.07.2012, 14:08 | Сообщение # 7
Ведающая
Группа: Модератор
Сообщений: 4915
Статус: оффлайн
За 100 Сообщений За 750 Сообщений За 1500 Сообщений За волшебство,креативность и идеи на сайте Лучшему модератору нашего сайта За обучение в Школе КР За верность и преданость сайту Для позитивного скакучесмеющегося настроения! За организацию фестиваля интенсива Нежному сердечку нашего сайта
Для удобства можно сделать карты с фотографиями упражнений.
Для этого нужно напечатать фотографии (размер 15*23)
Верхний мир
Средний мир
Нижний мир
Разрезать и наклеить их на обычные карты.
нет доступа
ღEtwal_DeèsღДата: Понедельник, 02.07.2012, 14:14 | Сообщение # 8
Ведающая
Группа: Модератор
Сообщений: 4915
Статус: оффлайн
За 100 Сообщений За 750 Сообщений За 1500 Сообщений За волшебство,креативность и идеи на сайте Лучшему модератору нашего сайта За обучение в Школе КР За верность и преданость сайту Для позитивного скакучесмеющегося настроения! За организацию фестиваля интенсива Нежному сердечку нашего сайта
Как заниматься тем, у кого есть проблемы со здоровьем
Статья Марии Гусевой

Когда женщина встает в одно из базовых положений, она уже включается в мощный поток энергии. Какой – вопрос отдельный (женской, славянской, универсальной и тп . – я лично все же склоняюсь к тому, что женской)). И вот, постояв буквально минуту в, скажем, базовом положении среднего мира, женщина уже может ощутить головокружение – это и есть переизбыток энергетический.
Дальше что. Когда женщина подключается к этому самому потоку, ее собственная энергия начинает обновляться. Какие-то блоки, шероховатости, узлы и проч. – начинают выравниваться. Не сразу, не за одно занятие, но первые эффекты можно ощутить достаточно быстро. И, судя по всему, для этого даже необязательно делать сами упражнения. Просто надо стоять в базовых положениях, чтобы включиться в поток и чтобы энергия начала обновляться.
Далее, если в теле есть болезнь, значит на уровне энергии есть блоки. Если есть блоки, значит, там поток будет, скорее всего, буксовать. То есть заходить поток будет, а выходить необязательно– может не выходить, может застревать. И в этих местах могут случиться катаклизмы местного значения, то есть обострения заболеваний. Вот чтобы этого не было, или чтобы эффект обострения постараться минимизировать – надо делать принудительный выброс. То есть когда тело (относительно) здорово, то любая энергия в него заходит и спокойно выходит. А когда есть блоки – то тоже выходит, но не ровно, не плавно, и может вообще не полностью. То есть заходить – заходит, а выходит не полностью.
И вот когда женщина подключается к потоку и делает выброс, то это такой вариант самолечения, который вполне можно использовать при любом состоянии здоровья. Не делать упражнения, а просто обновляться для начала на уровне энергии. А потом, через какое-то время, начинать делать сами упражнения, по мере доступности.
Как МНЕ кажется, при таком варианте легкого и ненапористого освоения данной гимнастики навредить себе невозможно. И даже при употреблении различных препаратов.
И вот такую методику я рекомендую ВСЕМ женщинам разных возрастов и состояния здоровья, кто по тем или иным причинам не готов заниматься сразу и в полном объеме.
Начните со стояния в базовых стойках по, скажем 1 минуте, с обязательным выполнением энергетического выброса. И делайте так неделю. Потом можно начинать делать простые упражнения, либо еще какое-то время стоять только в базовых положениях – это ваша задача услышать ваше тело.
Так или иначе, мне хотелось написать эту статью для того, чтобы объяснить, что на МОЙ взгляд противопоказаний для занятий этой гимнастикой для женщин нет. Есть опасность переизбытка занятий, и его (переизбытка) действительно стоит избегать.
Гимнастика совершенно точно включает внутренний механизм самоисцеления, и я искренне считаю, что этим инструментом можно излечить многие болезни, вплоть до очень серьезных.
нет доступа
ღEtwal_DeèsღДата: Понедельник, 02.07.2012, 14:19 | Сообщение # 9
Ведающая
Группа: Модератор
Сообщений: 4915
Статус: оффлайн
За 100 Сообщений За 750 Сообщений За 1500 Сообщений За волшебство,креативность и идеи на сайте Лучшему модератору нашего сайта За обучение в Школе КР За верность и преданость сайту Для позитивного скакучесмеющегося настроения! За организацию фестиваля интенсива Нежному сердечку нашего сайта
После выполнения гимнастики тело начинает, так сказать, вибрировать. Если блоков никаких нет, то набор и выброс происходят автоматически, если автоматического выброса не происходит, может проснуться оооооочень сильное сексуальное желание, может, от переизбытка энергии, у которой затруднен правильный поток, агрессия. Вот для того, чтобы минимизировать отрицательные явления или исключить их вовсе, необходимо проводить ВЫБРОС:
Вы становитесь в положение мира, закрываете глаза и представляете как сверху вниз, вдоль позвоночника выходит отработавшая энергия. ЧЕРЕЗ ПРОМЕЖНОСТЬ. Промежность при этом максимально расслабляется, как и все тело. все напряжения, которые получается расслабить - надо расслаблять, и так секунд 30-60. Когда почувствуете, что все лишнее - отработавшее вышло, можно заканчивать.
Выброс - это направленное движение отработавшей энергии наружу. примерно так))
Во время выполнения упражнений набор энергии происходит автоматически, а выброс не всегда. И в таких случаях его нужно делать принудительно.
Выброс
Это энергетическое упражнение, выполняемое воображением.
Принимаем любое исходное положение одного из трех миров. Лучше прикрыть глаза. Представляем нисходящий поток, идущий вдоль позвоночника, смывающий лишние напряжения в теле и выходящий через расслабленную промежность.
ВНИМАНИЕ!
Очень важно, чтобы промежность была расслаблена.

Можно представить поток воды или направленный солнечный луч или что-то свое, идущее вниз, к промежности и через нее. Образно говоря, смысл упражнения в энергетическом выдохе, необходимом, чтобы освободиться от «энергетического углекислого газа».
Выполняется по необходимости, если «выдох» не происходит автоматически или необходима «гипервентиляция». Это понятно по состоянию после выполнения упражнений. Учащенное сердцебиение, головокружение, неутолимое желание секса, сильная агрессия и т.д.
Также показанием к выполнению выброса является наличие серьезных хронических заболеваний


Сообщение отредактировал ღEtwal_Deès_Pèfeksyon☯ - Понедельник, 02.07.2012, 15:57
нет доступа
ღEtwal_DeèsღДата: Понедельник, 02.07.2012, 14:29 | Сообщение # 10
Ведающая
Группа: Модератор
Сообщений: 4915
Статус: оффлайн
За 100 Сообщений За 750 Сообщений За 1500 Сообщений За волшебство,креативность и идеи на сайте Лучшему модератору нашего сайта За обучение в Школе КР За верность и преданость сайту Для позитивного скакучесмеющегося настроения! За организацию фестиваля интенсива Нежному сердечку нашего сайта
Верхний мир. Исходное положение.

Ноги чуть шире плеч. Стопы параллельны. Колени мягкие, присогнутые. Проследите, чтобы плечи и бедра находились на одной линии. Руки заведены за спину. Локти согнуты так, чтобы предплечья были параллельно полу, направлены вперед. Плечи расправлены назад. Кисти рук согнуты, между собой не соприкасаются (могут соприкасаться, если не получается направлять локти вперед). Запястья слегка надавливают на точки вблизи позвоночника. В плечах и руках должно возникнуть напряжение за счет направленных вперед локтей и расправленных плеч(!). Это нормально, при регулярных занятиях напряжение уйдет. Подбородок вздернут. На это стоит обратить отдельное внимание, посмотрев в зеркало.
ВАЖНО: Во всех упражнениях верхнего мира обращайте внимание на согнутые колени, они не распрямляются при подъеме на носки(!), расправленные плечи, направленные с усилием локти и приподнятый подбородок. Работают только мышцы, необходимые для выполнения упражнения, остальное тело расслаблено.
нет доступа
ღEtwal_DeèsღДата: Понедельник, 02.07.2012, 14:37 | Сообщение # 11
Ведающая
Группа: Модератор
Сообщений: 4915
Статус: оффлайн
За 100 Сообщений За 750 Сообщений За 1500 Сообщений За волшебство,креативность и идеи на сайте Лучшему модератору нашего сайта За обучение в Школе КР За верность и преданость сайту Для позитивного скакучесмеющегося настроения! За организацию фестиваля интенсива Нежному сердечку нашего сайта
нет доступа
ღEtwal_DeèsღДата: Понедельник, 02.07.2012, 14:57 | Сообщение # 12
Ведающая
Группа: Модератор
Сообщений: 4915
Статус: оффлайн
За 100 Сообщений За 750 Сообщений За 1500 Сообщений За волшебство,креативность и идеи на сайте Лучшему модератору нашего сайта За обучение в Школе КР За верность и преданость сайту Для позитивного скакучесмеющегося настроения! За организацию фестиваля интенсива Нежному сердечку нашего сайта
Верхний мир.
нет доступа
ღEtwal_DeèsღДата: Понедельник, 02.07.2012, 14:59 | Сообщение # 13
Ведающая
Группа: Модератор
Сообщений: 4915
Статус: оффлайн
За 100 Сообщений За 750 Сообщений За 1500 Сообщений За волшебство,креативность и идеи на сайте Лучшему модератору нашего сайта За обучение в Школе КР За верность и преданость сайту Для позитивного скакучесмеющегося настроения! За организацию фестиваля интенсива Нежному сердечку нашего сайта
Средний мир. Исходное положение

Чтобы перейти в исходное положение среднего мира, опускаемся на колени из базового положения верхнего мира и положение туловища сохраняем таким же как в верхнем мире. Колени чуть шире плеч. Голени параллельно друг другу.
В пояснице естественный прогиб, без усилий.
Руки заведены за спину. Локти согнуты так, чтобы предплечья были параллельно полу.
Кисти рук согнуты, между собой не соприкасаются. Запястья слегка надавливают на точки вблизи позвоночника. Из этого положения локти направлены вперед, а плечи назад.
Подбородок вздернут. Взгляд направлен вперед
нет доступа
ღEtwal_DeèsღДата: Понедельник, 02.07.2012, 15:00 | Сообщение # 14
Ведающая
Группа: Модератор
Сообщений: 4915
Статус: оффлайн
За 100 Сообщений За 750 Сообщений За 1500 Сообщений За волшебство,креативность и идеи на сайте Лучшему модератору нашего сайта За обучение в Школе КР За верность и преданость сайту Для позитивного скакучесмеющегося настроения! За организацию фестиваля интенсива Нежному сердечку нашего сайта
нет доступа
ღEtwal_DeèsღДата: Понедельник, 02.07.2012, 15:19 | Сообщение # 15
Ведающая
Группа: Модератор
Сообщений: 4915
Статус: оффлайн
За 100 Сообщений За 750 Сообщений За 1500 Сообщений За волшебство,креативность и идеи на сайте Лучшему модератору нашего сайта За обучение в Школе КР За верность и преданость сайту Для позитивного скакучесмеющегося настроения! За организацию фестиваля интенсива Нежному сердечку нашего сайта
Средний мир
нет доступа
Женский форум » Женские тайны,cекреты семейного счастья и уюта » Древнеславянские секреты женственности » Рождение Звезды: Универсальная женская гимнастика (Гимнастика работает с женскими энергиями.Автор М.Гусева.)
  • Страница 1 из 3
  • 1
  • 2
  • 3
  • »
Поиск:

НАШ ЧАТ
Для добавления необходима авторизация