Не так давно я писала о том, что такое материнский ресурс, и его важности в жизни мамы.

Сегодня мне захотелось поделиться с вами тем, как его восполнять, находясь при этом постоянно с детьми. Вот мои личные способы — думаю, вы сможете выбрать из них те, которые подходят именно вам.

1. Природа. Не самый простой, но самый эффективный способ. И отдых на природе для меня не значит тащиться уныло за ребёнком с лопаткой и ведёрком по улице и ждать, пока он наиграется. В идеальном варианте это – выехать или выйти за пределы «каменных джунглей»: на дачу, в парк, на пляж. Расстелить покрывало, устроить пикник, не бояться даже улечься прямо на траву. Повесить гамак и качаться в нём, одним глазом посматривая на детей, играющих рядом в песке. Любоваться рекой на набережной, ходить под фонтаном и брызгаться с детьми – вода целительнее всего, особенно когда стоит жара и город плавится от солнца.

Мамы имеют над нами огромную власть, даже если нам сорок, даже если они уже в лучшем из миров, в том числе эта власть воплощается в виде фраз, действующих так сильно, словно нас заколдовывают. Это фразы, которые мама произносит вам регулярно, и от которых вы очень быстро слетаете с катушек. Впадаете в беспомощность, в ярость, в вину или в бессилие. Плачете потом или орете, не помня себя, в трубку. Чувствуете себя неудачником, никчемным человеком, никудышным существом, плохой дочерью или плохим сыном для своей матери.

Заклинания-фразы работают и в том случае, если вы делаете всё возможное для своей мамы, даже если вы её очень любите и всё про неё уже почти осознали.

Не ждите, когда ваши мамы начнут «достукиваться» до вас, чтобы передать что-то ценное и важное. Всегда начинайте сами. Задавайте мамам и бабушкам много вопросов, спрашивайте обо всем (вы можете воспользоваться нашим списком как шпаргалкой – Тане он здорово помог, чтобы найти тему для разговора с мамой и развивать её в правильном направлении). Вы должны четко знать ваше душевное и духовное родительское завещание, наследство и благословение, и, как женщина, – бережно хранить родовую память и передавать её своим детям.

Когда наши близкие уйдут, будет слишком поздно выяснять то, что нам по праву следует знать. Тогда похороны будут действительно катастрофой, неминуемым разрывом отношений, тоской и одиночеством. И, когда кто-то из родственников, засобирается вдруг «Туда» - проявите максимум терпения, выдержки и стойкости, выслушайте все, что вам следует знать и что хочет передать вам близкий человек. Родовая память не любит разрывов. Умейте правильно разговаривать со старшими, опережайте их подчас «странные» настроения нужными вопросами! Наши любовь и уважение к родителям выражаются, прежде всего, в нашем стремлении лучше узнать их. И вам ничто не мешает это сделать!

Разные вещи достаются нам по наследству от наших родителей. От моего отца и бабушки мне досталось то, что я называю «моё грибное наследство». Это своеобразное духовное завещание - трепетное отношение к осеннему лесу - к лесному сентябрю – и к прогулкам за грибами. Обязательные записи в дневнике, что и где нашли, как распорядились добычей. И, конечно же, полноценный грибной стол всю осень и зиму! Такова наша семейная традиция. Когда приходит сентябрь, мы завершаем с мужем все дачные дела и отдаемся лесу – этот месяц проводим в ежедневных лесных походах.

Если кто-то приедет к нам на дачу в гости в сентябре – это значит, что мы увлечем за собой, утащим в лес, на наши любимые дорожки, просеки, боковины и зигзаги. Подчиним нашего гостя всей строгости «грибного дела», отнесемся взыскательно к его умению быть настоящим грибником и ценителем леса – и, если это искусство ему не знакомо, с увлечением посвятим во все тонкости дела.

Накануне замужества порой нужен ресурс особого рода. Радость подруг, волнение родителей, трепет будущего мужа — прекрасны. Но несколько дней я живу с внутренним ощущением того, что на пороге новой жизни мне нужно услышать от старшей и более опытной женщины некое благословение и напутствие. От женщины, на которую смогу впредь опереться, которая хорошо знает меня, понимает мой выбор и его важность, от женщины, которой мне ничего не надо объяснять, но с которой можно поделиться обычными для невесты или молодой жены тревогами по поводу брака, а ее ответ окажется глубоким, точным, близким мне по жизненной философии, успокаивающим и одновременно подталкивающим к росту.

Путь к нескончаемой любви своего Рода очень часто лежит через прощение. И однажды у каждого из нас наступает время, когда мы должны пройти этот путь

Вспомнить = послать лучик тепла = получить поддержку.

Когда последний раз вы вспоминали своих ушедших родственников? Как правило, вспоминаются очень близкие: бабушки, дедушки, в крайнем случае, прабабушки и прадедушки. А остальные родственники остаются без внимания. Дело в том, что нас питает то, к чему обращаем свой взор и память. Например, мы вышли на улицу, посмотрели на солнышко с радостью и благодарностью, и оно моментально шлет в ответ свои дары: силу, энергию, благодарность, любовь.

Так можно обращаться ко всему, что видим, просто приветствовать. И оно обязательно поприветствует в ответ. Поэтому так важно вспоминать свой род, с момента основания. Все их силы и энергии текут в вас.

Сейчас я расскажу об еще одном упражнении, которое нужно делать в течение 40 дней. Почему 40? В славянской культуре описываются 40 «злыдней». Если перевести это абстрактное название на нормальный язык, «злыдни» – это те сбои, которые претерпевает энергия, когда мы беремся за что-то новое. За это время она пройдет 40 стадий = 40 сбоев, пройдя их все, она очистится и полностью приобретет новое качество.

Упражнение выполняйте утром. Конечно, его можно делать в любое время, но нам сейчас важно именно утреннее. Поэтому, если захотите сделать и вечером, не проблема, это очень хорошо, но утром обязательно. Почему? Потому что нам важно напитать результаты этих упражнений солнцем, светом. Когда мы делаем при свете, сбывается быстрее.